코로나백신쉽게맞는방법
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🍀코로나 백신 쉽게 맞는 방법🍀카테고리 없음 2021. 6. 5. 08:35
🍀🍀코로나 백신 쉽게 맞는 방법🍀🍀 백신 맞은 후 1~3일 동안 고생하는 사람들이 있다고 합니다 접종 날짜가 정해지면 다음과 같이 준비해서 고생을 줄일 수 있습니다 1. 백신 맞기 전에 "알레르기약" 사서 먹는다 (단 알레르기가 있는 사람에 한해서) 알레르기를 줄이는 약인데 항체형성에 부작용은 없으면서 접종 후 고통을 줄여줌 2. 며칠 전부터 걷기운동 (심혈관 운동이 됨) 햇볕을 쬐어 몸속 비타민을 증가시키면 휴유증 줄임 3. 비타민 C.D를 많이 섭취함 (고추 양파 비트 얼큰한 콩나물국 등 ) 4. 접종 전날 밤 숙면이 중요 5. 접종 후 고통이 오면 *타이레놀을* 6시간 마다 1알씩 하루 4번 먹으면 적당합니다 이 약은 하루 6정 이상 먹으면 안됩니다 특히 아스피린 모트린 해드빌 등의 진통제는 피하는..